Meine Arbeitsweise ganz persönlich ausgedrückt …

Mir geht um die Kraft und Ästhetik des kreativ-lebendigen Ausdrucks und die Besonderheit des Augenblicks, wenn Gefühle und Empfindungen aus der Verbindung zu dem Innersten kommen.

Meine Entscheidung für die Gestalt- und Körperarbeit fiel, weil ich an mir spürte und an anderen sah, wie befreiend und tiefgreifend es ist, wahrhaftig und direkt auszudrücken, was einen bewegt. Es sind die Momente, in denen Menschen sind, anstatt etwas sein zu wollen und nicht mehr nötig haben eine Rolle zu spielen. Egal, ob die ausgedrückten Gefühle Wut, Freude, Lust oder Anspannung sind, das Ablegen der Maske macht den Rucksack leichter, Gesichtszüge weicher und ein tieferes In-Beziehung-Treten möglich.

In der Gestalt- und Körperarbeit geht es für mich nicht so sehr ums verstandesmässige Verstehen und Probleme oder Lösungen wälzen, sondern um den Mut, ehrlich mit sich zu sein sowie um Klarheit und emotionales Verstehen.

Zu den Hintergründen meiner Arbeit …

Meine Arbeit fusst im Wesentlichen auf drei Ansätzen (Gestalttherapie, Skan Körper- und Theaterarbeit, Gruppendynamik), die sich trotz unterschiedlicher Methoden und Settings gut ergänzen. Alle drei basieren auf dem Vertrauen in die Selbstregulationsfähigkeiten und dem Prinzip der Arbeit im "Hier-und-Jetzt". Die Verfahren zielen darauf ab, das eigene Erleben im realen Umfeld zu erleben, sein Verhaltensrepertoire zu erweitern und alte Muster ablegen zu können. Die Arbeit findet allein in oder in Gruppen statt. In der Einzelarbeit arbeite ich entweder gesprächsbasiert mit Gestaltmethoden oder mit einem stärkeren Einbezug des Körpers (bekannt als "Skan-Körperarbeit", "Vegetotherepie" oder "Mattenarbeit" nach Wilhelm Reich). Bei der selbsterfahrungsorientierten Arbeit in Gruppen oder Workshops kommen zusätzlich Theaterarbeit und die gruppendynamische Haltung zum Tragen.

Weitere Details zur Arbeitsweise finden sich hier.